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今夜の食事はどうしようかと思案しているんですが難しいです。

カレーは先日しましたし・・・。

他愛のないことかもしれませんがおかずは少なからず大切なことです。

鉄分のバランスなどをきちんとしておかないと、頭が上手に働いてくれないんです。

 

若干理解しやすい箇所にあたったせいか、ダイエットの勉強がスムースに進んでいきました。

書籍のページを読んでいくとどしどし新鮮な内容が出現して気合が入ってきます。

ダイエットの勉強に要求されることは才能よりもこれを楽しいと受け止められるかどうかだなと今一度再確認しました。

どのようなことであってもすきこそ物の上手なれ、であると思いました。

 

さてさて、まだ残っている仕事を処理しておこうと思います。

少し体をほぐすと疲れが残らないようになります。

心身ともに万全にして明日はまたダイエットの勉強に気合を入れていこうと思います。

ダイエット

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