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毎日ダイエットの勉強をしてると徐々に体系が習得されているのが自分自身わかってくるようになってきています。実は興味半分で開始したダイエットの学習ですが、継続してきてよかったです。

ダイエットの学習にはおおよそ書籍を参照していますが、どうしても延々と続けて眺めていると体に負担がかかります。そういう場合は少し休憩です。ちょっと料理をしたりしています。さほど難しくなくさっさとできるものもあるので休憩にはいいですよ。おいしいお菓子を堪能しつつダイエットの勉強をするのもおつなものです。今日は調子もよくダイエットの勉強もかなり進みました。

さて、後は済んでいないものを完了させてしまおうと思います。少しストレッチすると疲労が回復するようになります。心も体も万全にして明日もまたダイエットの学習に頑張ろうと思います。

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